
5. Эта причина подвергать себя воздействию холода к потере жира отношения не имеет, тем не менее она весома: холодный душ – эффективное средство от депрессии. В ходе одного из исследований участники в течение 2–3 минут принимали душ температурой 200 С – чтобы снизить шок от процедуры температуру в течение пяти минут постепенно снижали до этого показателя.
6. И конечно, видимые результаты:
До и после
Гелевые повязки ColPaC (.fourhourbody/colpac). Эти пластичные повязки, применяющиеся в клиниках физиотерапии, можно быстро охладить и наложить на любую часть тела, в том числе сзади на шею, для активизации КЖТ.
«Как сделать настоящий пакет со льдом за 30 центов» (.fourhourbody/diyice). Из этой статьи вы узнаете, как быстро и легко сделать пакеты многократного использования, которые обойдутся вам намного дешевле покупных.
«Советы специалиста: Льюис Пью купается на Северном полюсе» (.fourhourbody/pugh). Льюис Пью известен как человек – белый медведь. Почему? В одном купальном костюме Speedo он плавает в ледяной воде Северного полюса и регулярно занимается моржеванием. Ознакомьтесь с этими поразительными видеоматериалами с грубоватыми комментариями о заплывах в суперхолодной воде.
Эксперименты Рея Крониса с холодом (.raycronise). Обратитесь к экспериментам Рея с воздействием холода, чтобы получить дополнительные советы по ускоренному сжиганию жира. Если этому человеку удается защищать от сгорания шаттлы НАСА, значит, он и вам поможет избавиться от лишнего тепла.
Контроль уровня глюкозы
Прекрасное число 100
Предупреждение
В этой главе рассказывается о применении медицинской аппаратуры. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем испытывать на собственном теле подобные устройства.
Чудеса во всем. Это чудо, что никто не растворяется в ванне, подобно куску сахара.
Пабло Пикассо
7:00 по Тихоокеанскому стандартному времени, зона досмотра, авиакомпания Delta Airlines
Ладони мокли. Мысленно репетировать краткие, в одну строчку, объяснения уже надоедало, очередь впереди меня короче не становилась. Я начал нетерпеливо переминаться с ноги на ногу, словно боксер в ожидании гонга – или третьеклашка, который вотвот описается.
Источник: www
Полезно знать -
диеты анорексичек
Комментариев нет:
Отправить комментарий